أسباب التفكير السلبي وطرق علاجه
في كتاب “لا أستطيع التوقف عن التفكير“، تُعرّف نانسي كوليير التفكير على أنه نشاط ذهني مستمر يتمثل في تدفق الأفكار والتحليلات التي يقوم بها العقل في محاولة لفهم الأمور والتعامل مع التحديات اليومية. التفكير هنا ليس مجرد عملية لحل المشكلات أو اتخاذ القرارات، بل هو عملية معقدة ومتواصلة ترتبط بتجاربنا ومشاعرنا ولكن قد تتحول هذه […]